Yoga in India Archives - India Someday Travels

De beste yoga en Ayurveda Resorts in India

Posted on March 19, 2020April 29, 2020 by Tanja Holbe

DE BESTE YOGA EN AYURVEDA RESORTS IN INDIA

India is een land waar kennis al generaties lang wordt doorgegeven. Het land profiteert van deze rijke traditie. Twee voorbeelden zijn yoga en ayurveda. De rest van de wereld is zich bewust geworden van de voordelen van deze praktijken en dit heeft geleid tot de ontwikkeling en het ontstaan van leercentra over de hele wereld. Hoewel dit zo is, is India nog steeds de beste plaats om ze te leren en te oefenen. Hier zijn enkele van de beste yoga- en ayurveda-resorts in India.

Ananda in de Himalaya, Uttarakhand

Ananda ligt aan de voet van de Himalaya. Het kijkt uit over de Ganges en de heilige stad Rishikesh. Hun wellnessarrangementen omvatten onder meer verjonging, detox, meditatie en yoga. Geen lijst van ayurvedische retraites en yogacentra in India is compleet zonder Ananda te noemen.

Atmantan, Mulshi, Maharashtra

Yoga retraite in India Atmantan, Credit

Als je op zoek bent naar een luxe yoga retreat, dan ben je in India bij aan het juiste adres. En Atmantan is zeker een van de beste. Echt welzijn voor geest, lichaam en ziel is hun motto. Gasten kunnen kiezen uit verschillende opties, waaronder spa-vakantiepakketten. Het is ook een van de favoriete retraites in India.

Carnoustie Ayurveda en Wellness Resort, Mararikulam, Kerala

Wellness en yoga in India Carnoustie Ayurveda Resort, Karnataka.Credit

Kerala zou wel eens de thuishaven van Ayurveda genoemd kunnen worden. Het Carnoustie Ayurveda en wellnessresort is gemakkelijk een kanshebber voor een van de beste ayurvedische retraites in India. Carnoustie ligt aan het pittoreske strand van Marari in Gods eigen land. Dit maakt het een ideale keuze voor diegenen die op zoek zijn naar geweldige ayurvedische resorts in Kerala. Erkenning van haar positie onder wellness-retraites in India, is gekregen door het aantal prijzen dat zijn toegekend door verschillende instanties over de hele wereld.

Isha Yoga Center, Coimbatore, Tamil Nadu

Het Isha Yoga Center maakt deel uit van de Isha-stichting van Jaggi Vasudev en een van de meest populaire yoga-retraites in India. Dit yogacentrum volgt vier hoofdpaden van yoga, namelijk kennis, actie, energie en toewijding. Naast yogaprogramma’s organiseert het centrum ook innerlijke technische workshops. Ze zijn ontworpen om de kwaliteit van leven te verbeteren door middel van verschillende technieken om jezelf beter te begrijpen.

SwaSwara, Gokarna, Karnataka

SwaSwara betekent je innerlijke stem. Dit uitje is geen ashram of resort. Het biedt je de kans om verbinding te maken met de natuur, de lokale gemeenschap en je innerlijke zelf. Het biedt ook programma’s aan die tot 5 dagen duren. Deze plaats omvat verschillende yogapraktijken samen met ayurvedische behandeling en meditatie.

Kairali – The Ayurvedic Healing Village, Kerala

Onderzoekers en beoefenaars van Ayurveda beheren Kairali. Het Kairali Ayurvedic Healing Village is het vlaggenschip van de Kairali Ayurvedic Group. Een paar decennia oud was Karali’s doel, het verspreiden van Ayurveda onder de algemene bevolking. Je kunt de wetenschap achter de therapie leren.

Als je op zoek bent naar een wellness-uitje in India maar niet weet waar je moet beginnen, neem dan contact met ons op!

Op spirituele reis in India – Yoga, Ayurveda en Vipassana

Posted on February 13, 2020February 17, 2020 by Tanja Holbe

Wil jij graag op spirituele reis in India? India is een plek waar mensen zichzelf tegenkomen. Vele van ons hebben die ‘Eat Pray Love’ -momenten gehad, waarbij we vragen stellen die verder gaan dan het ‘wat moet ik vanavond eten?’ Of ‘wat moet ik dit weekend doen?’. Bestaande vragen, die soms moeilijk te beantwoorden zijn, leiden vaak richting een pad van spiritualiteit. Reizen biedt dus een geweldige manier om opnieuw contact te maken met je innerlijke zelf en antwoorden te vinden die je anders misschien niet zou vinden. Wanneer je naar India reist, kun je jezelf vinden, omdat het je als individu uitdaagt. Het verschilt van elk ander land vanwege de unieke tradities, cultuur en het geeft je ook gewoon een zintuiglijke schok. Het personaliseren van een spirituele reis naar India gaat dus niet alleen over religie, maar ook over het ontwaken van de zintuigen.

Reizen voor spiritualiteit is een eeuwenoude traditie. Het vereist veel moed om alles wat je kent achter te laten en naar een onbekende plek te gaan. Of het nu gaat om spirituele reisroutes zoals de El Camino de Santiago in Spanje, die al tientallen jaren christelijke pelgrims aantrok, of gewoon een wandeling om het hoofd leeg te maken.

India is een land dat uitstekend is voor spirituele reizen. De cultuur van het land is diep geworteld in spiritualiteit en ontdekking! Er zijn talloze spirituele reisroutes in India die je kan volgen. India is het land van yoga, van Ayurveda, van sadhus en kluizenaars die hun leven achterlaten in een zoektocht naar antwoorden. Niet dat we zoiets extreems suggereren! Het is een land dat talloze mensen heeft opgeroepen om iets meer over de wereld te ontdekken. Als je merkt dat je deze vragen begint te stellen, zijn hier enkele suggesties voor een spirituele reis naar India.

De Taj Mahal

Ga op yogareis

De beoefening van yoga is erg oud en heeft zich verspreid naar alle uithoeken van de wereld, in verschillende vormen en methoden. India is de geboorteplaats van yoga en het is hier dan ook, dat je zult merken dat het in zijn meest pure vorm wordt beoefend. Je kunt je aanmelden voor een cursus bij yoga ashrams in het hele land, die allemaal verschillende programma’s en stijlen bieden. De yoga-ashrams in Noord-India, vooral rond de spirituele centra van Varanasi en Rishikesh, zijn de bekendste. Er zijn daarentegen ook veel yoga-ashrams in Zuid-India die je zou kunnen overwegen. Je hoeft je niet te binden aan een volwaardige cursus als dat niet is waar je naar op zoek bent. In plaats daarvan kun je, je gewoon aanmelden voor een eendaagse cursus om te zien of yoga bij je past. We kunnen je helpen het meest geschikte programma voor jou behoeften te vinden, zodat je niet overweldig hoeft te raken door alle opties. Neem gerust contact met ons op.

Twee vrouwen doen Hatha Yoga op een bergtop.

Volg de wortels van Ayurveda

Ayurveda is een andere oude Indiase praktijk, of zelfs een manier van leven, die zich over de hele wereld heeft verspreid. De meeste mensen zijn alleen bekend met het medicijn of met massages. Ayurveda is echter zoveel meer dan dat. De ayurvedische filosofie gelooft dat elk individu een mix van drie elementen van de natuur heeft – lucht, aarde en vuur, en dat door een evenwicht tussen deze drie te behouden, je innerlijke vrede zult vinden. Er wordt aangenomen dat in Zuid-India, Ayurveda het dichts bij zijn afkomst blijft. Het is dan ook hier, dat je de beste Ayurveda programma’s zult vinden. Je kan je onderdompelen in de kennis en filosofie en zult ervaren welke voordelen Ayurveda allemaal te bieden heeft.

Een Ayurveda reis is een unieke ervaring

Vind je rust met Vipassana

Vipassana is een boeddhistische traditie die gaat over het ontdekken van de aard van de werkelijkheid. Het is een vorm van meditatie waarbij je jezelf losmaakt van de buitenwereld en de principes van Dharma. Je volgt de wetten van de natuur. Dit is niet iets dat je alleen kunt doen, aangezien je een leraar nodig hebt om je te begeleiden. Er zijn gecertificeerde vipassana-cursussen in India die je kan overwegen als je denkt dat vipassana iets voor jou is. We kunnen je helpen er een te vinden die het beste past bij de rest van je reis plannen!

Als je overweegt om op reis te gaan naar india, en graag een spiritueel pad wilt volgen, dan ben je op de juiste plek. India Someday kan je helpen met de route, de beste keuzes accommodatie en beste manier van transport! Als een hotel volgeboekt is zullen we een geschikt alternatief vinden binnen jou budget en verwachtingen. Stop met dromen en plan je reis met ons!

DRIE REISROUTES DOORHEEN INDIA VOOR LIEFHEBBERS VAN YOGA

Posted on March 29, 2017April 23, 2019 by Charlot Bosmans

Yoga is een integraal onderdeel van de Indiase cultuur. Het komt terug in onze cardiotraining, onze rekoefeningen in de ochtend en zelfs in onze dagelijkse schoolprogramma’s. Wil je de Indiase levenswijze leren kennen, dan is yoga een goed startpunt.

Yoga cursus op een kruidenplantage in Goa – Smriti Yoga

Er zijn veel inlooplessen voor beginners in elke stad. Je kan een yogales uitproberen en tegelijkertijd nieuwe vrienden maken. Als je al wat ervaring hebt, kan je ook kiezen voor moeilijkere lessen. Stel jezelf nieuwe doelen of behaal misschien zelfs je certificaat om les te geven.

We hebben drie routes voor je uitgestippeld. De natuurlijke schoonheid van deze bestemmingen zal de rustgevende en bevrijdende effecten van yoga versterken. Verken je prachtige omgeving en geniet van de uitzichten na je ochtendles. Maak je geen zorgen over de moeilijkheidsgraad, er zijn meer dan voldoende opties voor elk niveau. Yoga is voor iedereen.

LANGS DE ZUIDKUST

MUMBAI—GOA—GOKARNA—VARKALA

Vlieg naar Mumbai. Sla de drukte van de binnenstad over en ga naar het oudste yogacentrum ter wereld, The Yoga Institute, in de charmante buitenwijk Santa Cruz. Je kan hier verschillende theoretische en praktische cursussen volgen (oa yoga, gezondheid, lesgeven in yoga, lezingen) van uiteenlopende duur maar je kan ook aansluiten bij een gewone les.

Goa is de volgende stop. Hoge palmbomen die wiegen in de wind, zacht zand onder je voeten en een dozijn yogalessen op elk strand. Probeer Lotus Yoga Retreat of Kaamakethna om echt in harmonie met het universum te geraken. Meer toegewijde beoefenaars kunnen Smriti Yoga uitproberen op de prachtige Tanshikar kruidenplantage.

Zuid-Goa is een fantastische plaats om te ontspannen, zeker als je op zoek bent naar dagelijkse yogalessen, een warme zee en heerlijk eten. Wil je meer weten over Goa buiten het seizoen, lees dan deze blogpost.

Gokarna is nog een pak rustiger. Doe je rekoefeningen in de ochtend op de rustgevende tonen van de oceaan. Spiritual Land past elke les aan aan het niveau van nieuwkomers. Swaswara voldoet aan al je yoga, Ayurveda en spirituele noden op één grote, ecologisch duurzame campus.

Ga tenslotte naar de rustige stranden van Varkala. Vroeger was Varkala enkel bekend bij bedevaarders, om zijn tempel op het strand. Tegenwoordig is het een toevluchtsoord voor surfers en liefhebbers van yoga.

Yoga aan een waterval, iemand? Photo Credits

DOORHEEN DE BERGEN

DELHI—RISHIKESH—DHARAMSHALA—AGRA—PUSHKAR—UDAIPUR

Waar beter rust opzoeken dan in de bergen die Shiva beschermd hebben? Delhi is het gemakkelijkste startpunt en ook de locatie van Seema Sondhi’s Yoga Studio. Seema begon zelf met yoga na een ernstige blessure aan haar wervelkolom. Haar studio is een oordeelvrije zone waar yoga wordt aangepast aan de mogelijkheden van je lichaam in plaats van andersom.

Van hieruit kan je reizen naar het mekka van yoga-beoefenaars, Rishikesh. Combineer de adembenemende natuurlijke schoonheid van Rishikesh met zijn eeuwenoude yoga-traditie bij Phool Chatti, letterlijk ‘Land of Flowers’. Lessen daar zijn veeleisend, dus als je gewoon op zoek bent naar rust en kalmte is Osho Ganga Dham, verder op de heuvel, misschien eerder iets voor jou.

Contacteer ons als je hulp wilt bij het plannen van een Indiareis rond yoga.

In Dharamsala kan je de boeddhistische spiritualiteit verkennen. Volg er een cursus over hun specifieke vorm van meditatie. Hou je het liever op yoga? Bezoek dan het Himalaya Iyengar Yoga Centre. Het brengt de tradities van BKS Iyengar tot leven in een open ruimte, verlicht door het scherpe berglicht.

Er is een grote variëteit aan cursussen die verschillen in focus, niveau en duur, dus je zal op deze route zeker vinden wat je zoekt. De route focust hierna meer op uitzichten en cultuur maar in geen van deze steden is er een gebrek aan yogalessen. Ben je onbevredigd? Bezoek dan The Art Of Living in Agra, Pushkar Meditation Temple in Pushkar en de Dynamic Yoga Studio in Udaipur.

Yoga in de bergen!

ZUIDWAARTS

MUMBAI—HAMPI—MYSORE—TRIVANDRUM—COIMBATORE

Ook deze route vertrekt in Mumbai, dus geven we nog een optie naast The Yoga Institute in Santa Cruz, deze keer aan de waterkant. Kaivalyadhama is gelegen op Marine Drive, de populaire dijk in de stad. Het is een instituut dat Ayurveda en yoga combineert om een gezonde en heilzame levenswijze te promoten.

Keer in Hampi je rug naar de rijstvelden en je gezicht richting zon terwijl je de dageraad over de rivier begroet. In een stad die gonst van de wijsheid en schoonheid van weleer, een stad buiten de tijd, zak hier weg in de armen van deze eeuwenoude wetenschap.

Informeer hier en in Mysore bij je hostel voor lokale yogalessen. In het hoogseizoen zullen de meeste hostels en hotels ook lessen organiseren in hun voortuin. In Mysore kan je daarnaast kiezen voor een meer diepgaande studie bij Ashtanga Yoga Mysore, die belooft de klassieke yogastijl aan te leren.

In de oude straten van Trivandrums West Fort vind je het Sivananda Yoga Vedanta Centre. Naast de 5 basisprincipes van yoga is er de mogelijkheid voor Karma Yoga oftewel onzelfzuchtig dienstbetoon, waarbij je op welke manier dan ook helpt in de organisatie, die volledig draait op vrijwilligers.

Probeer in Coimbatore tenslotte de Isha Foundation, waar yoga niet draait om een simpele fitness routine maar een complete levenswijze, die ze globaal proberen te verspreiden door hun vrijwilligers. Zelfs als je lichaam er geen zin meer in heeft, is dit centrum nog steeds een bezoekje waard, alleen al maar om je wereldbeeld uit te breiden.

Contacteer ons om je volgende reis naar India te plannen.

Cursus voor lesgevers bij Smriti Yoga.